Як швидко позбутися від ГРВІ – поради для дорослих

Як швидко позбутися від ГРВІ – поради для дорослих

ГРВІ у дорослих - поширена і всім відома хвороба. Майже кожна людина хворіє їй кілька разів на рік, особливо в холодну пору. Гострі респіраторні вірусні інфекції є простудними захворюваннями, викликаними проникненням вірусів в органи дихання людини. Зараження здійснюється повітряно-крапельним шляхом, через тілесний контакт або загальні побутові предмети. Найчастіше хворіють люди з ослабленою імунною системою. Хоча хвороба зустрічається часто, основні симптоми ГРВІ у дорослих і способи лікування всім давно знайомі, але все ж можливі ситуації, коли у пацієнтів виникають ускладнення, пов'язані з тим, що терапія не була розпочата вчасно і була неправильної.

Заражение вирусом осуществляется воздушно-капельным путем, через телесный контакт или общие бытовые предметы
Зараження вірусом здійснюється повітряно-крапельним шляхом, через тілесний контакт або загальні побутові предмети

Які умови сприяють зараженню

Якщо в приміщенні, в громадському транспорті, в торгових центрах і в інших місцях скупчення людей є хворий на ГРВІ людина, який чхає і кашляє, то віруси вилітають із слини і мокротиння в повітря, потрапляючи в органи дихання знаходяться поруч людей, де в сприятливій для них середовищі починають активно розмножуватися. буває, що віруси спочатку осідають на частинках пилу, а потім вже піднімаються з нею в повітря. Недостатнє провітрюваних приміщеннях і висока вологість повітря сприяють найбільшому ризику респіраторного зараження. У холодну погоду організм переохолоджується, що викликає зниження його захисних функцій, також в осінньо-весняний час не вистачає вітамінів, тому люди більше схильні до застуд і вірусних захворювань. Також ГРВІ передається через предмети загального користування, на яких залишається слина і слиз хворого людини, що містить віруси, і через брудні руки.

Симптоми ГРВІ у дорослих

Після потрапляння вірусів в організм людини інкубаційний період ГРВІ може тривати від одного до десяти днів, але в середньому становить три дні. Перші симптоми ГРЗ і ГРВІ схожі і їх неможливо не помітити - це першіння в горлі, нежить і чхання. далі, якщо вчасно не зупинити поширення інфекції, виникає ще цілий ряд ознак захворювання:

  • кашель сухий або вологий, який згодом може перейти в бронхіт;
  • закладеність носа, відсутність нюху;
  • слизові виділення - від прозорих до жовтих;
  • підвищена температура тіла до 38 градусів;
  • головний біль;
  • почервоніння очей, різь і сльозотеча;
  • слабкість, зниження працездатності, апатія;
  • зниження апетиту;
  • больові відчуття і ломота в м'язах, в кістках і суглобах;
  • озноб;
  • запалення лімфовузлів;
  • загострення хронічного герпесу;
  • кон'юнктивіт;
  • постійне бажання спати;
  • зміна голосу;
  • закладеність у вухах;
  • порушення травлення;
  • запаморочення.
Первые симптомы ОРЗ и ОРВИ схожи и их невозможно не заметить – это першение в горле, насморк и чихание
Перші симптоми ГРЗ і ГРВІ схожі і їх неможливо не помітити - це першіння в горлі, нежить і чхання

Симптоми ГРВІ без температури

Для даного виду захворювання характерно лише ураження слизової оболонки. Це вважається легким перебігом хвороби, яка, в основному відбувається в весняний і осінній період і головною його причиною є ослаблений імунітет. ГРВІ без температури у дорослого триває не більше семи днів, при цьому починається нежить, частішає чхання, червоніють очі і болить голова. Часто таким видом інфекції страждають літні, або важко хворі люди, імунітет яких ослаблений через вживання антибіотиків.

Кожен переносить захворювання по-різному, все залежить від захисних сил організму і стану імунної системи. Для хворих на цукровий діабет, серцевою недостатністю, астму та інші хронічні патологіями ГРВІ становить небезпеку. Багато людей, мають сильний імунітет, можуть переносити застуда на ногах, так як воно протікає в полегшеній формі і організм швидко справляється з вірусами. Але найчастіше хворому рекомендовано постільний режим і спокій, так як він відчуває сильну слабкість і бажання спати.

важливо розуміти, що чим швидше відреагувати на ознаки ГРВІ у дорослих, викликати лікаря і почати адекватну терапію, тим швидше піде одужання. Не варто недооцінювати захворювання і не вживати ніяких заходів або відкладати лікування на потім, так як можуть виникнути серйозні наслідки і ускладнення.

Зверніть увагу! Часті ГРВІ у дорослих кажуть про неповноцінною роботі імунної системи організму. Необхідно виявити причину цього у фахівця, провівши ряд аналізів, і на їх підставі усувати проблему і зміцнювати імунітет.

Ускладнення ГРВІ у дорослих

Найчастіше на тлі простуди відбувається розвиток бактеріальних ускладнень органів дихання і не тільки. Найбільш частими з яких бувають:

  • Ангіна або гострий бактеріальний тонзиліт, тобто. запалення мигдалин, яке також може викликати ускладнення на інші органи. Це захворювання викликає сильний дискомфорт і першіння в горлі, інтоксикацію організму і лихоманку. Найтяжчим наслідком стрептококової ангіни є ревматизм - поразка сполучної тканини суглобів і серця.
  • Гайморит або інші синусити, тобто. запалення придаткових пазух носа, викликають сильну закладеність носа, больові відчуття в області очей і щік, а також головний біль, особливо яскраво це відчувається при нахилі вперед. Якщо вчасно не запобігти розвитку хвороби, то вона може перейти в хронічну форму, що загрожує постійним відсутністю нюху. Також можливе поширення інфекції на вуха, очі і навіть мозок.
  • Бронхіт або пневмонія, тобто. запалення нижніх дихальних шляхів. Остаточний кашель після ГРВІ іноді може проходити досить довго, якщо при цьому отхаркивается мокрота, то скоро відбудеться одужання. Якщо ж кашель після ГРВІ у дорослого триває більше 14 днів, має сухий характер, або ж виділяється мокрота з домішками кров'яних згустків і гнійних виділень, знову підвищується температура, то треба терміново звернутися до лікаря.
  • хронічний риніт, тобто. запалення слизової оболонки носа і глотки, яке викликає частий нежить і кашель, особливо в лежачому положенні, так як мокрота накопичується і забиває дихальні шляхи.
  • отит, тобто. запалення середнього вуха, яке характеризується сильною стріляє болем, терпіти яку просто неможливо. зазвичай людина, отримав таке ускладнення ГРВІ у дорослих, негайно йде до лікаря. При отиті закладає вухо і значно зменшується чутність, всередині накопичується гній, який при великій кількості здатний порвати барабанну перетинку і здатність чути пошкодженим вухом буде назавжди втрачено.
  • Нефрит і пієлонефрит, тобто. запалення нирок, яке виражається в ниючий біль внизу живота і спини, набряком обличчя, зап'ясть і щиколоток. При пієлонефриті також піднімається висока температура, а сеча стає каламутною. Тут потрібна термінова медична допомога, так як порушення функціонування нирок волає сильну інтоксикацію організму.
  • Ревматоїдний артрит, тобто. запалення суглобів, яке виникає після ГРВІ, тому що їх вражає власна імунна система людини. Суглоби стають нерухомими, відбувається згасання м'язової сили. Пізніше артрит може вражати легені, серце і нирки.
  • Нейроинфекция - одна з найнебезпечніших патологій, викликана вірусами і бактеріями. Це запалення оболонки і тканин головного та спинного мозку, а також периферичних нервів. Найперші симптоми хвороби - це нудота, млявість, головний біль та запаморочення, температура, яка повторилася після перенесеного важкого ГРВІ.

Медикаментозне лікування ГРВІ у дорослих

Терапія при простудних захворюваннях в основному спрямована на придушення діяльності вірусів, поліпшення самопочуття, зміцнення організму і виключення розвитку ускладнень після ГРВІ. Для усунення всіх симптомів необхідний комплексний підхід, при якому треба приймати відразу кілька засобів. Стандарти лікування припускають прийом наступних ліків:

  • Організм намагається сам впоратися з вірусами, тому відбувається підвищення температури тіла, яку краще не збивати, якщо вона не перевищує 38,5 градусів. Якщо ж відбувається підйом вище цього значення, то необхідно прийняти жарознижуюче і імуностимулюючу засіб: Kodlakt, парацетамол, Нурофен, Arʙidol.
  • Для боротьби з вірусами призначаються противірусні ліки: cidovir, аміксин, Kagotsyel.
  • При кашлі призначаються препарати, які розріджують мокротиння, відхаркувальні і протикашльові засоби: линка, бронхолитин. При болю і першении в горлі: Гексорал, Faringosept.
  • При нежиті краплі для носа: Ксімелін, ксилол, Rinofluimutsil.
  • Для підвищення імунітету прописуються полівітаміни, або вітамін С.
Для устранения всех симптомов ОРВИ у взрослых необходим комплексный подход, при котором надо принимать сразу несколько средств
Для усунення всіх симптомів ГРВІ у дорослих необхідний комплексний підхід, при якому треба приймати відразу кілька засобів

Переважно всього при лікуванні ГРВІ у дорослих приймати препарати рослинного походження, мають комплексний вплив, охоплюють всю симптоматику хвороби і допомагають швидко вилікувати захворювання, при цьому не завдаючи шкоди внутрішнім органам. Насамперед, лікарські засоби повинні мати в своєму складі такі діючі речовини, які спрямовані на одужання всього організму, і паралельно знімати симптоми, а не навпаки.

Додаткові заходи для більш швидкого одужання

Створені сприятливі умови для боротьби з респіраторною інфекцією допоможуть швидко вилікувати ГРВІ медикаментозним способом, в іншому випадку терапія може привести до неприємних побічних дій від ліків. Лікування ГРВІ у дорослих буде більш ефективним, якщо застосовувати такі дії:

  • ізоляція хворого від суспільства, щоб інфекція не отримувала подальшого поширення;
  • обов'язкове проведення вологого прибирання і провітрювання приміщення, де знаходиться хворий;
  • дотримання температурного режиму (22 ступеня) в приміщенні з хворим і підтримання оптимальної вологості (60-70%);
  • давати хворому тепле рясне пиття: чай, відвари трав, компот, тепла очищена вода і т.д.
  • хворий повинен часто чистити зуби і видаляти слиз з носоглотки;
  • перехід на більш легке харчування - вживання рослинних, молочних продуктів, каші та фруктового соку. Є більше овочів і фруктів, містять вітаміни.

Як ми бачимо, для ефективного лікування ГРВІ у дорослих важливо створити оптимальні умови, в яких знаходиться хворий.

Порада! При дотриманні всіх порушених раніше умов лікування, якщо температура при ГРВІ у дорослих не спадає, а вірус виявляється вкрай стійким, при цьому на тлі ослабленого імунітету додається патологія бактеріального характеру, доцільно за погодженням з лікарем почати прийом антибіотиків.

лікування антибіотиками

Прийом таких сильних лікарських препаратів, як антибіотики при ГРВІ у дорослих, призначається тільки коли хвороба не піддається лікуванню м'якшими способами і в організмі прогресує діяльність патогенних мікроорганізмів, яка веде до виникнення ускладнень. У всіх інших випадках ці сильнодіючі ліки тільки послаблять імунітет і заподіють шкоду внутрішнім органам, особливо печінки і травної системи. Який антибіотик застосовувати в тому чи іншому випадку призначає фахівець.

Лікування антибактеріальними засобами ГРЗ і ГРВІ або грипу показано при:

  • хронічному запаленні середнього вуха;
  • гнійному отиті;
  • гнійному синуситі;
  • гнойном тонзиллите;
  • абсцессе;
  • пневмонії тощо.

Лікування ГРВІ у дорослих народними засобами

Народна медицина пропонує багато способів боротьби із застудою в домашніх умовах:

  • у кімнаті, де знаходиться хворий розставити блюдця з протертим цибулею або часником - в їх складі є фітонциди, які активно протидіють вірусам і бактеріям;
  • інгаляції над киплячою водою, в яку доданий тертий зубчик часнику, евкаліптова або ялицеве ​​масло, витяжка з хвої сосни;
  • від кашлю приймати відвари з мати-й-мачухи, кореня солодки, алтея і т.п. Ці рослини розріджують слиз і допомагають откашливаться;
  • запалену гортань можна вилікувати, якщо полоскати горло відваром календули, ромашки, евкаліпта, розчином соди;
  • при сильному кашлі і нежиті рекомендується прогрівати ноги в тазику з теплою водою з додаванням сухої гірчиці;
  • ефективним лікуванням застуди при відсутності температури є інгаляції над вареним в шкірці картоплею, який поступово розминається і перемішується, а хворий повинен вдихати його пари. Компреси з картоплі допомагають позбутися від кашлю. Готують його так: на марлю кладуть тепле картопляне пюре і поміщають її на груди або спину хворого, накривши зверху поліетиленом і ковдрою. тривалість процедури 30-50 хвилин.
  • також від кашлю допомагають: алое або сік редьки з медом, розтоплене какао-масло або борсуковий жир;
  • для підвищення імунітету пити відвари шипшини, чорної смородини, журавлинний морс, чай з малиновим варенням або з лимоном.
Для повышения иммунитета необходимо пить отвары шиповника, черной смородины, клюквенный морс, чай с малиновым вареньем или с лимоном
Для підвищення імунітету необхідно пити відвари шипшини, чорної смородини, журавлинний морс, чай з малиновим варенням або з лимоном

Лікування ГРВІ народними засобами - найбільш безпечний спосіб боротьби з хворобою, але потрібно більше часу на одужання. Якщо ви хочете більш швидко вилікувати ГРВІ, то треба поєднувати народне лікування з медикаментозним.

профілактичні заходи

звичайно, повністю запобігти хворобі неможливо, але можна звести її до мінімуму і легкій формі перебігу. Профілактика ГРВІ у дорослих спрямована, насамперед, на зміцнення імунітету, який буде протистояти величезній кількості вірусів і бактерій, у величезній кількості зустрічаються людині в його повсякденному житті.

Підвищити імунітет за допомогою таких дій:

  • загартовування;
  • часті прогулянки на свіжому повітрі;
  • збалансоване харчування;
  • прийом полівітамінів за показаннями;
  • позитивне мислення, намагатися уникати стресів;
  • фізична активність;
  • дотримання режиму праці та відпочинку;
  • в моменти епідемії уникати людних місць, змащувати ніс оксоліновою маззю, приймати імуностимулятори;
  • дотримуватися правил гігієни, часто мити руки, особливо після приходу в приміщення з вулиці;
  • промивати ніс з милом;
  • намагатися не чіпати ніс і не терти очі, адже віруси проникають з рук через слизові в організм;
  • провітрювати і приміщення і проводити в ньому регулярне прибирання;
  • ретельно мити посуд та інші загальні приналежності після того, як ними користувався хвора людина;
  • в разі виявлення перших ознак якомога швидше прийняти противірусний засіб.

Якщо все ж хвороба почалася, для того, щоб вона пройшла без наслідків, не займайтеся самолікуванням, а зверніться до лікаря, який призначить вам адекватний план лікування. При виникненні підозри, що на тлі простуди розвивається вторинне захворювання, необхідно відвідати лікаря повторно. важливо пам'ятати, що ускладнення після ГРВІ небезпечні і багато з них можуть перейти в хронічну форму.

Сподобалася ця стаття - “Як швидко позбутися від ГРВІ – поради для дорослих”? Поділіться з друзями і оціните запис:

Оцініть запис:
(2 оцінок, середнє: 5.00 з 5)
Завантаження ...