Как быстро избавиться от ОРВИ — советы для взрослых

ОРВИ у взрослых – распространенная и всем известная болезнь. Почти каждый человек болеет ей несколько раз в год, особенно в холодное время. Острые респираторные вирусные инфекции являются простудными заболеваниями, вызванными проникновением вирусов в органы дыхания человека. Заражение осуществляется воздушно-капельным путем, через телесный контакт или общие бытовые предметы. Зачастую заболевают люди с ослабленной иммунной системой. Хотя болезнь встречается часто, основные симптомы ОРВИ у взрослых и способы лечения всем давно знакомы, но все же возможны ситуации, когда у пациентов возникают осложнения, связанные с тем, что терапия не была начата вовремя и была не правильной.

Какие условия способствуют заражению

Если в помещении, в общественном транспорте, в торговых центрах и в других местах скопления людей есть больной ОРВИ человек, который чихает и кашляет, то вирусы вылетают из слюны и мокроты в воздух, попадая в органы дыхания находящихся рядом людей, где в благоприятной для них среде начинают активно размножаться. Бывает, что вирусы сначала оседают на частичках пыли, а затем уже поднимаются с ней в воздух. Недостаточное проветриваемые помещения и высокая влажность воздуха способствуют наибольшему риску респираторного заражения. В холодную погоду организм переохлаждается, что вызывает снижение его защитных функций, также в осенне-весеннее время не хватает витаминов, поэтому люди больше подвержены простудам и вирусным заболеваниям. Также ОРВИ передается через предметы общего пользования, на которых остается слюна и слизь заболевшего человека, содержащая вирусы, и через грязные руки.

Симптомы ОРВИ у взрослых

После попадания вирусов в организм человека инкубационный период ОРВИ может длиться от одного до десяти дней, но в среднем составляет три дня. Первые симптомы ОРЗ и ОРВИ схожи и их невозможно не заметить – это першение в горле, насморк и чихание. Далее, если вовремя не остановить распространение инфекции, возникает еще целый ряд признаков заболевания:

• кашель сухой или влажный, который впоследствии может перейти в бронхит;
• заложенность носа, отсутствие обоняния;
• слизистые выделения – от прозрачных до желтых;
• повышенная температура тела до 38 градусов;
• головная боль;
• покраснение глаз, резь и слезотечение;
• слабость, снижение работоспособности, апатия;
• снижение аппетита;
• болевые ощущения и ломота в мышцах, в костях и суставах;
• озноб;
• воспаление лимфоузлов;
• обострение хронического герпеса;
• конъюнктивит;
• постоянное желание спать;
• изменение голоса;
• заложенность в ушах;
• нарушение пищеварения;
• головокружение.

Симптомы ОРВИ без температуры

Для данного вида заболевания характерно лишь поражение слизистой оболочки. Это считается легким протеканием болезни, которая, в основном происходит в весенний и осенний период и главной его причиной является ослабленный иммунитет. ОРВИ без температуры у взрослого длится не более семи дней, при этом начинается насморк, учащается чихание, краснеют глаза и болит голова. Часто таким видом инфекции страдают пожилые, либо тяжело больные люди, иммунитет которых ослаблен из-за употребления антибиотиков.

Каждый переносит заболевание по-разному, все зависит от защитных сил организма и состояния иммунной системы. Для больных сахарным диабетом, сердечной недостаточностью, астмой и другими хроническими патологиями ОРВИ представляет опасность. Многие люди, имеющие сильный иммунитет, могут переносить простудное заболевание на ногах, так как оно протекает в облегченной форме и организм быстро справляется с вирусами. Но зачастую больному рекомендован постельный режим и покой, так как он ощущает сильную слабость и желание спать.

Важно понимать, что чем быстрее отреагировать на признаки ОРВИ у взрослых, вызвать врача и начать адекватную терапию, тем быстрее пойдет выздоровление. Не стоит недооценивать заболевание и не предпринимать никаких мер или откладывать лечение на потом, так как могут возникнуть серьезные последствия и осложнения.

Обратите внимание! Частые ОРВИ у взрослых говорят о неполноценной работе иммунной системы организма. Необходимо выявить причину этого у специалиста, проведя ряд анализов, и на их основании устранять проблему и укреплять иммунитет.

Осложнения ОРВИ у взрослых

Зачастую на фоне простуды происходит развитие бактериальных осложнений органов дыхания и не только. Наиболее частыми из которых бывают:

• Ангина или острый бактериальный тонзиллит, т.е. воспаление миндалин, которое также может вызвать осложнения на другие органы. Это заболевание вызывает сильный дискомфорт и першение в горле, интоксикацию организма и лихорадку. Самым тяжелым последствием стрептококковой ангины является ревматизм — поражение соединительной ткани суставов и сердца.
• Гайморит или другие синуситы, т.е. воспаления придаточных пазух носа, вызывающие сильную заложенность носа, болевые ощущения в области глаз и щек, а также головную боль, особенно ярко это чувствуется при наклоне вперед. Если вовремя не предотвратить развитие болезни, то она может перейти в хроническую форму, что грозит постоянным отсутствием обоняния. Также возможно распространение инфекции на уши, глаза и даже мозг.
• Бронхит или пневмония, т.е. воспаление нижних дыхательных путей. Остаточный кашель после ОРВИ иногда может проходить довольно долго, если при этом отхаркивается мокрота, то скоро произойдет выздоровление. Если же кашель после ОРВИ у взрослого длится более 14 дней, имеет сухой характер, или же выделяется мокрота с примесями кровяных сгустков и гнойных выделений, снова повышается температура, то надо срочно обратиться к лечащему врачу.
• Хронический ринит, т.е. воспаление слизистой оболочки носа и глотки, которое вызывает частый насморк и кашель, особенно в лежачем положении, так как мокрота накапливается и забивает дыхательные пути.
• Отит, т.е. воспаление среднего уха, которое характеризуется сильной стреляющей болью, терпеть которую просто невозможно. Обычно человек, получивший такое осложнение ОРВИ у взрослых, незамедлительно идет к врачу. При отите закладывает ухо и значительно уменьшается слышимость, внутри накапливается гной, который при большом количестве способен порвать барабанную перепонку и способность слышать поврежденным ухом будет навсегда утеряна.
• Нефрит и пиелонефрит, т.е. воспаление почек, которое выражается в ноющей боли внизу живота и спины, отеком лица, запястий и лодыжек. При пиелонефрите также поднимается высокая температура, а моча становится мутной. Здесь требуется срочная медицинская помощь, так как нарушение функционирования почек взывает сильную интоксикацию организма.
• Ревматоидный артрит, т.е. воспаление суставов, которое возникает после ОРВИ, потому что их поражает собственная иммунная система человека. Суставы становятся неподвижными, происходит угасание мышечной силы. Позже артрит может поражать легкие, сердце и почки.
• Нейроинфекция – одна из опаснейших патологий, вызванная вирусами и бактериями. Это воспаление оболочки и тканей головного и спинного мозга, а также периферических нервов. Самые первые симптомы болезни – это тошнота, вялость, головная боль и головокружение, температура, которая повторилась после перенесенного тяжелого ОРВИ.

Медикаментозное лечение ОРВИ у взрослых

Терапия при простудных заболеваниях в основном направлена на подавление деятельности вирусов, улучшение самочувствия, укрепление организма и исключение развития осложнений после ОРВИ. Для устранения всех симптомов необходим комплексный подход, при котором надо принимать сразу несколько средств. Стандарты лечения предполагают прием следующих лекарств:

• Организм старается сам справиться с вирусами, поэтому происходит повышение температуры тела, которую лучше не сбивать, если она не превышает 38,5 градусов. Если же происходит подъем выше этого значения, то необходимо принять жаропонижающее и иммуностимулирующее средство: Кодлакт, Парацетамол, Нурофен, Арбидол.
• Для борьбы с вирусами назначаются противовирусные лекарства: Цитовир, Амиксин, Кагоцел.
• При кашле назначаются препараты, которые разжижают мокроту, отхаркивающие и противокашлевые средства: Линкас, Бронхолитин. При боли и першении в горле: Гексорал, Фарингосепт.
• При насморке капли для носа: Ксимелин, Ксилен, Ринофлуимуцил.
• Для повышения иммунитета прописываются поливитамины, либо витамин С.

Предпочтительнее всего при лечении ОРВИ у взрослых принимать препараты растительного происхождения, имеющие комплексное воздействие, охватывающие всю симптоматику болезни и помогающие быстро вылечить заболевание, при этом не нанося вреда внутренним органам. Прежде всего, лекарственные средства должны иметь в своем составе такие действующие вещества, которые направлены на выздоровление всего организма, и параллельно снимать симптомы, а не наоборот.

Дополнительные меры для более быстрого выздоровления

Созданные благоприятные условия для борьбы с респираторной инфекцией помогут быстро вылечить ОРВИ медикаментозным способом, в противном случае терапия может привести к неприятным побочным действиям от лекарств. Лечение ОРВИ у взрослых будет более эффективным, если применять такие действия:

• изоляция больного от общества, чтобы инфекция не получала дальнейшего распространения;
• обязательное проведение влажной уборки и проветривания помещения, где находится заболевший;
• соблюдение температурного режима (22 градуса) в помещении с больным и поддержание оптимальной влажности (60-70%);
• давать больному теплое обильное питье: чай, отвары трав, компот, теплая очищенная вода и т.д.
• больной должен часто чистить зубы и удалять слизь из носоглотки;
• переход на более легкое питание – употребление растительных, молочных продуктов, каши и фруктового сока. Есть больше овощей и фруктов, содержащих витамины.

Как мы видим, для эффективного лечения ОРВИ у взрослых важно создать оптимальные условия, в которых находится больной.

Совет! При соблюдении всех затронутых ранее условий лечения, если температура при ОРВИ у взрослых не спадает, а вирус оказывается крайне устойчивым, при этом на фоне ослабленного иммунитета прибавляется патология бактериального характера, целесообразно по согласованию с врачом начать прием антибиотиков.

Лечение антибиотиками

Прием таких сильных лекарственных препаратов, как антибиотики при ОРВИ у взрослых, назначается только когда болезнь не поддается лечению более мягкими способами и в организме прогрессирует деятельность патогенных микроорганизмов, приводящая к возникновению осложнений. Во всех остальных случаях эти сильнодействующие лекарства только ослабят иммунитет и причинят вред внутренним органам, особенно печени и пищеварительной системе. Какой антибиотик применять в том или ином случае назначает специалист.

Лечение антибактериальными средствами ОРЗ и ОРВИ или гриппа показано при:

• хроническом воспалении среднего уха;
• гнойном отите;
• гнойном синусите;
• гнойном тонзиллите;
• абсцессе;
• пневмонии и т.п.

Лечение ОРВИ у взрослых народными средствами

Народная медицина предлагает много способов борьбы с простудой в домашних условиях:

• в комнате, где находится больной расставить блюдца с протертым луком или чесноком – в их составе есть фитонциды, которые активно противодействуют вирусам и бактериям;
• ингаляции над кипящей водой, в которую добавлен тертый зубчик чеснока, эвкалиптовое или пихтовое масло, вытяжка из хвои сосны;
• от кашля принимать отвары из мать-и-мачехи, корня солодки, алтея и т.п. Эти растения разжижают слизь и помогают откашливаться;
• воспаленную гортань можно вылечить, если полоскать горло отваром календулы, ромашки, эвкалипта, раствором соды;
• при сильном кашле и насморке рекомендуется прогревать ноги в тазике с теплой водой с добавлением сухой горчицы;
• эффективным лечением простуды при отсутствии температуры являются ингаляции над вареным в кожуре картофелем, который постепенно разминается и перемешивается, а больной должен вдыхать его пары. Компрессы из картофеля помогают избавиться от кашля. Готовят его так: на марлю кладут теплое картофельное пюре и помещают ее на грудь или спину больного, накрыв сверху полиэтиленом и одеялом. Длительность процедуры 30-50 минут.
• также от кашля помогают: алоэ или сок редьки с медом, растопленное какао-масло или барсучий жир;
• для повышения иммунитета пить отвары шиповника, черной смородины, клюквенный морс, чай с малиновым вареньем или с лимоном.

Лечение ОРВИ народными средствами — наиболее безопасный способ борьбы с болезнью, но потребуется больше времени на выздоравливание. Если вы хотите более быстро вылечить ОРВИ, то надо совмещать народное лечение с медикаментозным.

Профилактические меры

Конечно, полностью предотвратить болезнь невозможно, но можно свести ее к минимальному количеству и легкой форме протекания. Профилактика ОРВИ у взрослых направлена, прежде всего, на укрепление иммунитета, который будет противостоять огромному количеству вирусов и бактерий, в огромном количестве встречающихся человеку в его повседневной жизни.

Повысить иммунитет можно следующими способами:

• закаливание;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• сбалансированное питание;
• прием поливитаминов по показаниям;
• позитивное мышление, стараться избегать стрессов;
• физическая активность;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• в моменты эпидемии избегать людных мест, смазывать нос оксолиновой мазью, принимать иммуностимуляторы;
• соблюдать правила гигиены, часто мыть руки, особенно после прихода в помещение с улицы;
• промывать нос с мылом;
• стараться не трогать нос и не тереть глаза, ведь вирусы проникают с рук через слизистые в организм;
• проветривать и помещение и проводить в нем регулярную уборку;
• тщательно мыть посуду и другие общие принадлежности после того, как ими пользовался больной человек;
• в случае обнаружения первых признаков как можно быстрее принять противовирусное средство.

Если все же болезнь началась, для того, чтобы она прошла без последствий, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к медицинскому работнику, который назначит вам адекватный план лечения. При возникновении подозрения, что на фоне простуды развивается вторичное заболевание, необходимо посетить врача повторно. Важно помнить, что осложнения после ОРВИ опасны и многие из них могут перейти в хроническую форму.